མེ་ལོང་ནི་དྭངས་གཙང་དང་མཛེས་སྡུག་མཐོང་བྱེད་ཅིག་ཡིན
མེ་ལོང་ནི་འོད་སྣང་དང་མུན་པ་དབྱེ་བྱེད་ཅིག་ཡིན
མེ་ལོང་ལས་ཉེས་པ་ལྟུང་བར་བྱེད
མེ་ལོང་ལས་སྡིག་པ་བཤགས་པར་བྱེད
མེ་ལོང་ལས་གནམ་ས་སྒུལ་བར་བྱེད
མེ་ལོང་ནང་གི
ཞོགས་པ་དང་ས་སྲོད་རེ་རེའི་བསྐྱར་ཟློས་ཁྲོད་དུ
མི་ཚེ་ཡི་བཞུད་ལམ་དང
ཚེ་སྲོག་གི་སྐྱེ་འཆི་མཐོང་བར་བྱེད
འོན་ཀྱང མེ་ལོང་ནང་དུ
བདག་དང་བདག་གི་སྙན་ངག་མི་འདུག
2016.1.9ཟི་ལིང་།